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“我们为什么需要文学”缘何上热搜

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不焦虑父母的“方法论”

“你人生的戏要你自己演,我们只是你的观众。我们什么都给不了
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继续教育是应对职场焦虑的法宝吗

长期以来,德国一直因其职业教育体系为世人所称道。不过,对于
发布时间 : 2021-11-28

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“我们为什么需要文学”缘何上热搜

  微博热门话题里,文学算是个“冷门”。然而,“我们为什么需要文学”近日登上热搜,阅读超过1亿次。这可能得益于平台在算法上的“照顾”,也和新年来临,一些机构评选新书有关。

  不管如何,大家对文学的热情是实实在在的。话题的置顶内容是这条:“如果我们生命中的某一瞬间可以向文学敞开,那我们所感到的那种破碎和孤独感,它就可能得到陪伴或消解。”很多人对这句话颇有感触,向世界敞开了心扉,讲述了自己和文学的关系。

  文学的历史如此久远,为何在今天成了一个话题?这很可能和刚刚过去的2020年有关。在这一年,人们更明显地感受到“那种破碎和孤独感”。工作和生活的节奏被打乱,而人与人之间的距离也需要重新评估。“保持社交距离”成为全世界抗疫的通行办法,日本人选的年度汉字是“密”,实际上人们感受到的是这个字的反义,即“疏远”“隔离”,但是在更深处,又是对团结的渴望。

  在这样的时刻,文学的作用就凸显出来了。鲁迅著名的“弃医从文”再次给我们以启示。在仙台学医时,他从幻灯片上看到麻木的国人,于是想到医治人的灵魂比身体更加重要。这话在今天看来有很大争议,毕竟健康的体魄可以增强免疫力,更好地对抗疾病。但是,文学的“疗愈”作用也是显而易见的。阅读一部小说,也是努力感受一个作家所创造的“世界”,这个“世界”可能是明亮也可能是阴暗,甚至让人悲伤。但是,它有一个社交媒体所没有的优势,它毕竟是“整体”的。只有建立在“整体”基础上的共情和思考,才能对抗“碎片化时代”。

  所以,最近几年,尽管各种新媒体技术层出不穷,很多人膜拜“视频时代”,图书出版市场还是稳步增长。实际上,人们或许更离不开文字、文学了。一个例子是,2020年诺贝尔文学奖得主路易丝·格吕克的诗集,在获奖后被马上加印,销量颇佳。实际上,一些出版社认真推出的诗集(在文学中属于最不畅销的),虽然很少畅销,但是也有不少“长销”。而像波兰诗人辛波斯卡那样以抒情见长的人,在中文世界,甚至算是畅销书作家了。

  在大城市,出现越来越多漂亮的书店。这其实也给书或者文学提供了新的和人接触的场景。人们需要“更美好”的生活,不只是更好,也包括更美。文学正在被更多地“使用”,不需要凿壁偷光或者寒窗苦读,而是出现在日历、海报和文化衫上,成为“消费”。

  前不久知名书店方所在河南省焦作市修武县开了一个乡村书店,很美,有网红潜质。书店的咖啡馆,据说是整个修武县第一家咖啡馆,看起来这是一个“不接地气”的项目,但是开业后的反馈出乎预料,2000元的日营业额中,打卡游客购买咖啡占比还不到一半。当地人也在消费,他们买的是书。那些经典的作家,就此在中国乡村找到了新的读者。

  这样的故事,能够反映中国人的阅读状况。我们经常慨叹中国人不爱读书,其实这种慨叹,反而说明真实存在着对书的需求。过去几十年,中国经济飞速发展,任何一个家庭,买几本书都不再成为问题。与此同时,义务教育得到普及,今天任何一个青年,都拥有基本的阅读能力。文学或者图书的土壤,一定是更丰富而不是更贫瘠了。

  在这样的背景下,我们就能更好地理解文学为何突然“热”了这么一下。2020年的疫情,让更多人都多多少少获得了自己的“内省时刻”。重新审视亲友关系,改善自己的生活方式,或者抒发对未来世界的担忧,这就是“诗意时刻”。可以预见,在未来人们的生活中,精神因素必将占据更大分量。文学不是高于生活,也不是反映生活,而是内在于生活,成为生活的一部分。(作者:张丰,系作家)

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2021-11-28 查看更多 +

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不焦虑父母的“方法论”

“你人生的戏要你自己演,我们只是你的观众。我们什么都给不了你,只能给你自由。”毕业于中央美院,走在风风火火创业路上的陈柯伊一直记得小时候母亲告诉她的话。

自此,陈柯伊开始了自导自演的人生。多年之后,她在中国教育三十人论坛上讲起自己自由而欢乐的童年故事:6岁开始在家里“创业”做家务,10岁在学校“创业”卖饮料报纸,13岁“领工资”,16岁给自己设计激励机制……会场上的人们听得津津有味。

这样非典型的母亲,这样可以自由选择自己道路的同学,在今天还是比较稀缺的。

“连续20年的研究发现,让中小学生谈父母评价他们最重要的标准是什么,好孩子的标准是什么,70%以上的孩子都会回答:学习成绩。不仅是关注学习成绩,而且希望孩子考试考到前15名的比例超过半数。实际上,这是一个永远不可实现的高期望。‘必须上名校,必须成为学习成绩优异的孩子,否则就没有前途。’这样一种心结,成为孩子成长一个非常大的制约、束缚。”中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓表示。

是世界科幻最高奖“雨果奖”得主,也是母亲的郝景芳曾写道:“与其关心孩子能不能在内卷中取胜,不如关心孩子有没有创造机会的能力。这跟财富关系不大,只需要胆识、眼光、勇气、专业积累和自我驱动力。”在普遍焦虑的今天,一些家长正在慢慢地改变。

●家长:相信孩子就是相信我自己

●专家:家庭教育避免学校化、知识化

不焦虑的家长都是相似的,焦虑的家长各有各的烦恼。

“做起作业来,能拖就拖,能躲就躲,不拖到最后时刻不会做完。”

“爱人为孩子的学习熬白了头,我们要不就没时间说话,一说话就吵个不停,只好分开生活。”

教育质量的提升,优质资源的扩充并没有舒缓人们的心结,“狼爸虎妈”“学二代”“爬藤母亲”“母职经纪人”,一个个新词的出现见证着焦灼的进阶,不少家庭依然陷入上好学校、考好大学的焦虑之中,以期从学业军备竞赛中得以突围。

“家庭教育出现很大的误区,就是家庭教育学校化、知识化。家庭关注点都在学习上、技能上。”孙云晓认为。

“看着孩子成绩一天天下滑,能不焦虑吗?工作都不在状态。”汪奇回忆起孩子中考那段日子依然感慨。

“上职业学校也挺好,为什么我们的孩子就不可以当工人呢?他擅长手工。”丈夫劝慰她。

“孩子有自己的成长规律,我的孩子中考、高考都没考好,没想到在研究生阶段发力啦。”过来人给她讲述自己孩子的成长故事。

接受现实,因势利导,在渐渐释怀的同时,汪奇和孩子沟通:“青春期生理心理都会因成长而带来短暂的不适,不要泄气,退步是暂时的。过了这段时间,你会比以前更好,但也要自律,尽量减少损失。”

看到现在的家长越来越焦虑,汪奇感慨,老一辈人身上没有出现这种情形,他们普遍淡定。现在,婴儿刚出生,高考倒计时就出来了。一提到孩子势不可当地成为普通人,仿佛就被定义为失败者。

“也许是从大学扩招开始的吧。当上大学成为大概率事件,人们关注点就不一样了。现在,人们一路瞄准名校,焦虑自然更大。”汪奇庆幸自己没有压制孩子爱探索、好琢磨的兴趣。“不能过早下结论,给孩子贴标签。没想到孩子读了研究生,状态越来越好。他动手能力强,得到导师、同学们的欣赏。”

相信是一种力量。成长之路不会一帆风顺,即便经历波折,父母也需无限信任。正是在一次次历练中,独立创新的基因在陈柯伊身上渐渐生成。成年后的陈柯伊有时也会疑惑:从小到大,母亲怎么没焦虑过?母亲回答:“求知和好奇心难道不是天生的吗?相信你就是相信我们自己呀。”

“今天家长唯恐自己的孩子被赶超。其实,输赢不会在起跑线上评定。而是要考虑十年后、二十年后,孩子还能不能顺应这个快速变化的世界。”北京金融街润泽学校总校长刘长铭表示,当学习证书成人人共有以后,兴趣和特长就成为一个人存在的价值。如果你有了独特的社会价值,也就不存在竞争了,也就不会产生焦虑了。

●家长:父母学习成长的速度一定要快于孩子成长的速度

●专家:养育心灵更是为人父母的重要职责

“父母学习成长的速度一定要快于孩子成长的速度。”作为大学老师的刘静除了给学生上好每一堂课外,现在最重要的工作就是学习家庭教育、心理学、传统文化等课程。

教的是高等数学,为何还要学习专业以外的知识?改变源自孩子。刘静的孩子在幼儿园和小学阶段,表面上一切还好。真正出现问题是在初二那年:孩子放学就到自己房间把门关上,除了吃饭、上厕所之外,再也不跟家长有任何交流。学习成绩,也不是很理想。

“父母也是这样把我养大的呀,我成长得好好的,是孩子有问题了?”有一年多寝食难安的日子,刘静都被焦虑和恐惧填满,不知该如何把孩子带出这种封闭的状态,更担心孩子没有未来。

“成长中的孩子是通过‘问题’来唤醒家长的,唤醒家长进行自我成长。”刘静反思:自己虽是一名教育工作者,但在某种意义上并不真的懂教育。讲课讲得虽好,但传授的仅仅是知识,没有和学生,和自己的孩子有心灵、精神上的互动、沟通和交流。

“我们今天的学校教育,大多仅局限于常识和知识的层次,满足于教会孩子们记住一些知识,很少能达到智慧和精神的层次。这种残缺的教育,不仅无法使知识真正成为孩子们自己智慧的一部分,而且更无法对孩子们的精神生长发育提供强有力的教育支持。在这种情况下,孩子们的心灵健康出现问题,应是意料之中的事情。”南京师范大学教授项贤明的一项建议就是亲子谈心计划,与辅导孩子做作业相比,养育心灵更是为人父母的重要职责。

如今的刘静从一系列课程学习中意识到自己对孩子小时候不恰当的养育,意识到如果还沿用父母对自己的养育方式——只关注物质却从未注意到心灵的陪伴和精神的滋养已经不够了;意识到不能一味指责孩子,唯有家长的自我成长才能解决问题。

“孩子能敞开心扉,和我们进行正常的沟通和交流,这才是最大的改变。”刘静明显感觉自己能跟孩子沟通了,而不再像以前一样处在不同频道上。她可以不再张口闭口谈学习了,而是和孩子聊兴趣爱好,聊与同学的关系,聊梦想……这样的分享也更多出现在她的大学课堂上。

学业的提升并不明显,但让爱在家里流动起来比孩子的学习成绩重要得多。刘静相信,只要家长回到正确的家庭教育之道,孩子迟早会被影响,并找到他人生的那份颇具生命力的发展之路。

“对孩子的高期望、高压力是背离了对儿童的了解、对儿童的尊重,是对儿童权利的一种忽视或者剥夺。好的教育让人获得自由、获得幸福、获得自己潜能的实现,把潜能变成现实,这是教育的本质。这同时需要我们树立儿童友好的价值观,尊重孩子自身的梦想、自身的发展道路、唤醒他自身的潜能,追寻他内心自由的呼唤。”孙云晓表示。

●家长:生活即教育,我们怎样度过这一天,也将怎样度过这一生

●专家:幸福的教育是当下,而不是遥远的未来

“进了北大,不见得更幸福;读了博士、当了教授不见得更幸福。”北京大学教授文东茅用近年来人们的研究结论告诉大家,教育与幸福的关系是低相关。

未来是不确定的,善意的父母用自己理解的确定性来和世界的不确定性去对抗。“什么样的理解,会更接近确定性呢?拥有什么样的素质,会让孩子的未来更确定或者更幸福呢?”这是作为母亲的安柏思考的问题,“焦虑其实是一个人欲望和行动之间的差距,或者是期望值和能力的差距。适度焦虑是为人父母的正常反应,但不要过度焦虑,如果想降低焦虑,要么是降低欲望或者期待值,要么提升行动力或能力。”

“家庭需要分工,孩子需要家长的陪伴,这种陪伴不仅是照顾好孩子的日常生活,管理好孩子的学习,更是一种智识的进步、技能的发展以及品格的塑造。一个坚持自我修炼的妈妈,才能帮助孩子更好地成长。”

安柏明白母亲对孩子的影响,会伴随他们的终生,对他们认识这个世界有着巨大作用。成为全职妈妈的她重新温习了英语;每年看60本以上书籍,研究的专题包括人工智能、生物进化学、儿童教育等书刊;开了公众号,生产出数篇10万+爆文……

“既要避免太鸡血,也要预防假佛系。孩子的综合素质像一座冰山,知识和技能只是冰山露出水面非常小的一部分,水面下的90%,才能决定孩子将来能走多远。家庭教育的重点放在品格、自我认知、内驱力等方面培养,聚焦更能发挥孩子优势、塑造孩子价值的事情上。那么,面对不确定的未来,孩子就会有更多选择。”安柏深知,为人父母,计之深远。

“2020年,就像是一幅油画,背景越是黯淡,我们用心画上的色彩,反而越是明快。”和孩子一起阅读、赏花、锻炼、观影、放风、看展……回顾过去的一年,安柏说,生活即教育,我们怎样度过每一天,每一年,也将怎样度过这一生。

“幸福指向的是真善美、自我实现、教育的本体部分。只有当孩子明白自己为大事而来的时候,实现梦想才能带来最大的愉悦。幸福的教育是当下,而不是遥远的未来。”北京师范大学教授檀传宝说。(部分采访对象为化名)

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2021-11-28 查看更多 +

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继续教育是应对职场焦虑的法宝吗

长期以来,德国一直因其职业教育体系为世人所称道。不过,对于一个国家而言,职业教育只解决了就业问题中的一步,即劳动者从学校迈向社会的这一步。而实际上,对于已经身在职场的人来说,谋生技能的落后和职业前景黯淡才是难以化解的焦虑,并以职场危机等形式呈现出来。想要保持自己的职场竞争力,就必须不断地进行继续教育。知识付费在全球如此火热正是这一背景下的结果。

德国在发展过程中遇到了移民、高失业率、老龄化等各类社会问题,应对这些挑战的办法之一就是“继续教育”。德国的继续教育历史悠久、体系完备、保障有力、覆盖全面,发展水平处于世界前列,其相关经验对世界各国的继续教育发展均具有超前的借鉴意义。

1.继续教育:保就业的药方

德国继续教育起步早,历史悠久。早在一战前,德国就有数量众多的业余教育机构。德国的继续教育发展建立在“双元制”职业教育的基础上。1969年德国就颁布了《职业教育法》,为“双元制”的职业教育提供了法律依据。所谓“双元制”,指所有参加职业培训的人员必须经过两个场所的培训,“一元”为职业学校,参训者学习与职业相关的专业知识,另“一元”指可以为参训者提供实践机会的企事业单位等实训场所。通过“双元制”的培养模式,在打通知识与实践联系通道的同时,一方面降低了企事业单位的选人用人成本,同时也针对性地提升了劳动力素质;与此同时,降低了劳动者就业难度,在很大程度上缓解了德国的高失业率问题。因此,德国的“双元制”职业教育有德国经济腾飞的“秘密武器”之称。德国优质的继续教育一方面源于其良好的发展基础,一方面则得益于政府与社会的有力保障。

随着社会发展转型速度的日益加快、数字化大潮的日益深化、个体对文化精神层面诉求的日益强烈,世界各国对继续教育的重视都与日俱增。然而,却没有一个国家像德国这般把继续教育置于国家战略的高度予以重视、支持与发展。2019年,德国政府宣布出台“国家继续教育战略”,旨在数字化时代加强人才培养、营造新型继续教育文化。这项国家战略联结了包括德国联邦政府、各州政府、商界、工会等各种力量,共同致力于为劳动者提供更加透明且易获得的继续教育机会,通过此项国家战略激发和提升德国未来的国家竞争力。依托该战略,进一步推广普及继续教育,把继续教育作为德国应对数字化转型风险和抢抓转型机遇的制胜之举。

德国向来对继续教育重视有加,现在又置于国家战略的高度给予极端的重视,为德国继续教育全面纵深、高速优质的发展提供了决定性保障。

2.脱产培训:教育法律支持

德国涉及继续教育的立法众多,历史久远。如前所述,德国的继续教育建立在完备的职业教育基础上,德国的职业教育立法甚至可以追溯到1182年颁布的《科隆车工章程》,这一章程被认为是德国职业教育立法的开端。发展至今,德国已形成了针对继续教育的全方位法律保障体系——不仅局限于一部专门性法律的保障,而是在不同领域、不同主体、不同内容的法律中都有关于继续教育的内容。例如,《德国联邦职业教育法》规定了各类企业是职业教育与培训的主体;联邦政府的《劳动促进法》明确了各种类型的继续教育的发展目标是改善就业结构,促进经济繁荣;《联邦促进培训法》对参训者的费用做出了明确规定;《高校常规法》规定要对高校师资进行继续教育培训;《高等教育框架法修正案》强制高等教育机构提供继续教育;《职业晋升促进法修正案》为学习者工作后获得学校资历认可提供了支持,有效提升了继续教育的参与率;《教育假期法》规定了工作者脱产参加继续教育的具体内容;《国外专业资格的认可法案》使得在国外获得的资格证书在德国得以被承认并具有同等的专业性,德国继续教育的国际性水平进一步提升;在德国一系列的社会法典改革中也有多处与继续教育相关。与此同时,各州也通常以立法的形式明确继续教育的地位、主体、内容、组织形式、保障政策等。

可见,德国在继续教育方面的立法不仅历史悠久,且与时俱进;不仅有专门性法律,且有各类相关法律的支撑相辅;不仅有国家层面的宏观保障,且有切合各州实际的具体方案;不仅有宏观方向的指引,且有切实可行的有力举措。德国完备的继续教育立法是德国继续教育规范发展、有序发展和可控发展的规范性保障。

3.积极充电:企业和个人的内在驱动

德国的继续教育以市场需求为导向,以竞争和效益机制为驱动,虽然是一项国家层面的发展战略,但无论是企业、组织还是个人,其对继续教育的重视都来自于经济社会发展的内在要求。正是由于这种市场主导作用的充分发挥,使德国的继续教育呈现出优质与高效的特点。

在德国,企业是法律规定的提供继续教育的主体,在市场的主导下,这种主体作用得以充分发挥。就企业而言,提升劳动者素质对促进其发展具有重大意义,加之德国政府对企业继续教育方面的政策支持,企业有足够的动力开展继续教育。德国很多企业都设有自己的培训中心,根据自身实际需求设定培训内容、培训形式、评估手段等,培训结果可以得到其他机构或领域的互通认证。这些企业的培训中心也可以向社会提供培训,其收费标准、培训内容、开展方式等都具有自主性。这就使得企业一方面有巨大的积极性开展提升员工劳动技能的培训,同时也有巨大的积极性不断提升自身培训水平以增加培训收入,既可以进一步加强员工培训,又可以促进企业发展,同时又是一种社会价值的实现。如是便形成了一个良性循环,企业主导开展继续教育的意义已超越单纯的企业发展而涟漪式地扩散向社会经济效益的实现。与此同时,法律规定,德国的五大继续教育机构(企业、有关成人教育的各类学校、民办的或独立的继续教育机构、行业协会和国家政府继续教育培训机构)是互相竞争的关系,这种竞争精神不仅存在于五种培训机构之间,也存在于各类培训机构内部。这种基于制度安排的以市场为导向的竞争关系,为德国继续教育注入了动力与活力,驱动德国继续教育呈现出优质与高效的发展导向。

可见,市场主导作用在德国继续教育领域的充分发挥为德国继续教育的发展提供了动力性保障,使德国的继续教育得以持续发展、优质发展、高效发展。

4.职业分析:继续教育的内涵支撑

德国的继续教育研究历史悠久,处于世界领先地位,为德国继续教育的发展提供了强有力的理论支撑和方向指引。早在20世纪30年代,德国技术学校委员会就开始了职业分析的研究工作。1957年成立的德国成人教育研究院是专门从事继续教育理论和实践研究的实体性机构。旨在通过对有效、先进的成人学习和教育手段的研究,改善全体成人的个人发展、社会参与及就业状况。研究院还致力于提升德国继续教育的国际可视度,并将其研究工作置于欧洲背景加以讨论,继续教育的国际化之路早已起航。发展至今,德国不仅将职业教育学作为一门独立的学科,且聚集培养了一大批专门从事职业教育、继续教育研究的专家学者;不仅建立了一批高水平的研究机构,也培养了相当数量的优质继续教育师资;不仅有力地推动了德国继续教育的发展,也对全世界的继续教育理论研究与实践起到了引领作用;不仅逐渐建立起了系统化的继续教育研究体系,也逐步向纵深化的方向发展。

德国的继续教育研究早已超越了目前诸多国家关注于对继续教育本身的意义、价值、发展方向、具体举措等前期研究范围,已拓展至后端研究、提升研究和周边研究。如近几年德国的继续教育研究开始聚焦于其自身的历史脉络的梳理,关注接受教育后的能力提升评估,反思继续教育机构自身的学习提升,探讨继续教育供给侧服务的改革,商探继续教育在人力资源管理、社会问题解决乃至经济学领域的价值等。继续教育向纵深发展的趋势日益彰显。

德国在继续教育研究领域的成果不仅为继续教育自身的发展指明了航向、提供了科学性保障,也为其他领域的现实问题乃至理论研究提供了借鉴。使德国的继续教育呈现出科学发展、理性发展和前瞻发展的面貌。

5.终身学习:保持状态的社会氛围

如果说前面所述是德国继续教育发展的“有形之轮”,那营造支持职场人突破自我的学习型社会氛围则是其发展的“无形之轮”,然而此“无形之轮”却如同一张“隐形之网”将各种因素有效地联结、融合,并产生了神奇的“加速度”,使德国继续教育这辆“跑车”在世界继续教育大赛的跑道上一骑绝尘。

继续教育这一“无形之轮”,本身就是一种社会环境和社会文化。德国的“国家继续教育战略”目标之一是营造新型继续教育文化。在国家层面把继续教育作为一种文化来打造,德国实为先行者。然而实际上,继续教育文化在德国早已存在,它不是一种具有特定内涵的学科、知识或概念,而是一种全社会对继续教育自然而然的认可、践行,并将之内化为一种生活方式。

在德国,继续教育不唯是一种学习方式,更是一种工作方式、发展方式与生活方式。就工作方式而言,接受继续教育是德国劳动者工作的一部分,是不被潮流淘汰、紧跟时代大势的必须之举;就发展方式而言,“职前学习是准备,职后学习是发展”已成为德国人的共识,参加继续教育是获得更高薪酬和更优发展机会的必经之路;就生活方式而言,德国继续教育不仅仅限于与工作相关的各类技能培训,更有为数众多的与生活紧密相关的园艺、绘画、音乐、文学等旨在提高生活品位和精神享受的生活类内容,继续教育是德国人提高生活品质的必然之选。

在德国,无论是国家还是国民,对继续教育都有更深刻的理解。就国家而言,继续教育不仅是一项关于教育的事业,更是一项事关就业、社会福利乃至整个社会经济发展之大计的战略。德国也确实通过继续教育,解决缓解了诸多发展过程中的疑难问题。就国民而言,继续教育不仅是提升工作技能、生存本领的方式,也是充分享受生活、提升自我的密钥。这也是德国私人培训机构学费昂贵却深受欢迎的原因。

在德国,继续教育已超越了教育形式而深入普及为一种生活方式。继续教育从被动的继续“被教育”转向主动的继续“要教育”,从生活所迫的“不得不学”转变为作为生活一部分的“自然而学”,从以简单的提高职业技能、降低失业可能、增加薪酬为目标转向以实现全民学习习惯和生活方式的变革、提升生活质量为目标。除了转变为自然而然的生活方式,德国的继续教育正在孕变为一种更为普及的文化理念,营造新型继续教育文化的目标正在实现。(作者:丁莉婷,系中国人民大学继续教育学院副院长)

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2021-11-28 查看更多 +

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放假期间警惕近视加剧 孩子用的电子产品要这样选

北京市教委发布通知,要求从1月23日起全市中学生不到校,学生本学期期末工作全部在线上完成,同时全市培训机构暂停一切线下培训和集体活动。疫情期间,由于长时间居家生活、学习,智能手机、电脑及其他电子产品吸引了儿童及青少年的“眼球”,青少年近视防控压力随之增加。

在由人民日报健康客户端、健康时报主办的第十三届健康中国·健康家电发展论坛暨安全护眼专家倡议发布会上,来自中国科学院、中国家电协会、北京大学医学部眼视光学院的专家,为预防孩子们假期近视加剧给出建议。其中特别提醒家长在为孩子选择电子产品时,选择优先次序应为超短焦激光电视、传统投影仪、普通电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。

教育部于近日发布的《2021年寒假中小学生和幼儿护眼要诀》指出,线上学习要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品。

激光技术专家、中国工程院院士许祖彦指出,激光电视的光线较为柔和,对视觉刺激较小。而且激光电视的亮度在300尼特至400尼特之间,可展现出色彩变化,观看舒适度很高。

越来越普及的数字化生活是健康用眼的巨大挑战。2020年上半年,我国中小学生近视率增长了11.7%,其中一个重要原因就是过度使用电子产品。与会专家指出,要遏制近视激增趋势,首先要严格控制孩子每天使用手机、平板电脑等电子产品的时间,不超过专家推荐的最大时限。

北京大学医学部眼视光学院执行院长、北京大学人民医院眼科主任赵明威提醒,如需在线学习,原则上小学生每天使用屏幕总时长不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟。

专家建议,疫情期间在尽量避开人群聚集处的前提下,家长应争取每天保证孩子2小时以上的户外活动时间,同时也倡导已患近视的孩子每天户外活动3小时以上,防止近视程度加深。(记者马爱平)

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